《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中明確提出，“要加大學(xué)校健康教育力度，將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容”。健康是青少年全面發(fā)展的基礎(chǔ)，加強(qiáng)高校健康教育、提升學(xué)生健康素養(yǎng)，是貫徹落實(shí)黨的教育方針、全面實(shí)施素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化的必然要求，是貫徹落實(shí)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，建設(shè)健康中國、全面提升中華民族健康素質(zhì)的重要內(nèi)容。

        本書對大學(xué)生常見的健康問題，以及大學(xué)生如何維護(hù)自身的身心健康做出了科學(xué)、系統(tǒng)的介紹，通俗易懂，具有實(shí)用性和時代的特點(diǎn)。

        本書自2017年第1版出版至今，經(jīng)過幾年的實(shí)際使用，獲得了眾多師生的一致好評，但同時也提出了一些存在的問題，基于此，我們對本書進(jìn)行了再版修訂工作。